以前年輕時,那種簡單又不起眼的伸展操,都覺得就算做了,好像也沒甚麼鳥用跟差別.
直到這幾年都在家很少運動,後背腰開始出現僵直現象,現在早上都會起來乖乖做伸展操.
沒想到有做有差,而且還差很多.
連這些小運動都感到有效的時候,果然身體已經是漸漸走下坡的時候了.
20歲跟30歲時總覺得身體狀況都差不多,自己應該也會這樣好下去,過了40歲後,甚麼莫名其妙的小問題就會慢慢來,漸漸覺得,每年你不管許一堆甚麼願望,到了今年,我只希望自己身體能永遠健康,到死之前都不要拖累任何人,然後靜靜離開這世界.
我想這應該是不會再更新的願望了.
